Kesehatan

Campak Kembali Jadi Perhatian, Otoritas Kesehatan Minta Masyarakat Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya

by

Kasus penyakit campak kembali menjadi sorotan setelah sejumlah daerah di Indonesia melaporkan temuan pasien dalam beberapa waktu terakhir. Otoritas kesehatan mengingatkan masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan, terutama dengan mengenali gejala sejak dini serta memastikan imunisasi anak telah lengkap. Di Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY), Dinas Kesehatan setempat melaporkan 57 kasus campak yang telah terkonfirmasi hingga awal Maret … Read more

pH 9 Lebih Sehat? Atau Cuma Strategi Label? Ini Bedah Tuntas Air Mineral, Alkali, dan Rebusan Rumah

by

Air adalah kebutuhan paling dasar manusia. Namun ironisnya, justru soal air minum muncul banyak kebingungan. Di rak toko, botol dengan tulisan pH 8+ atau 9+ tampak lebih meyakinkan. Di sisi lain, air mineral netral tetap jadi pilihan mayoritas. Sementara itu, jutaan keluarga masih setia merebus air keran setiap hari. Lalu, mana yang sebenarnya tubuh butuhkan? … Read more

Piring Sehat, Hidup Sehat: Rahasia Pola Makan Harian untuk Tubuh Bugar di 2025

by

Semua Berawal dari Meja Makan Banyak orang berpikir hidup sehat harus dimulai dengan olahraga berat, alat fitness mahal, atau vitamin impor. Faktanya, kunci paling sederhana justru ada di meja makan. Apa yang kita pilih untuk dimakan setiap hari menjadi pondasi utama kesehatan. Menurut WHO 2024, 60 persen penyakit tidak menular di Asia Tenggara berhubungan dengan … Read more

Metode Jalan Kaki 6-6-6: Tren Viral yang Bikin Hidup Makin Wow!

by

Mau olahraga yang gampang, nggak nguras dompet, tapi hasilnya bikin kamu merasa kayak bintang film? Say hello to metode jalan kaki 6-6-6, tren kebugaran yang lagi ngehits abis di TikTok, Instagram, dan X! Dari bikin badan langsing, jantungan sehat, sampai mood selalu ceria, metode ini jadi idola karena super simpel dan bisa dilakukan siapa saja, … Read more